← все записи

🪄 КАК ПЕРЕПИСАТЬ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ и изменить свою реальность через работу с чувс…

👁 137
🔢 Осознать: признать, что ваши реакции и поведение - это результат прошлого травмирующего опыта. Многие этого момента всячески избегают, вытесняют или подавляют (работа, алкоголь, вечная гонка/спешка за чем-то) 🔢 Найти корень проблемы: раскопать те самые болезненные чувства и события, не просто повспоминать, как это часто происходит, а осознанно искать. 🔢 Исцелить боль: прожить его заново, прочувствовать осознанно, разрешить чувствам быть и дать им выход через тело или инстинкты. 🔅 Последние два пункта желательно делать под руководством специалиста. Повспоминать и просто снова пострадать, не достаточно. Ну и самостоятельно найти корень сложновато, потому что психика имеет свойство стирать память, но она сохраняется на уровне тела - рептильного мозга, который отвечает за инстинкты самосохранения. ПРОЖИТЬ ЗАНОВО — это то, чего боится большинство, так как не знают как это делать экологично для себя. 🔅Результат такой работы: ✔️Спокойствие ✔️Уверенность ✔️Появляется сила ✔️Гармония с собой ✔️Принятие себя ✔️Освобождение ПОМНИТЕ: ЧУВСТВА РУЛЯТ НАШЕЙ ЖИЗНЬЮ и для изменения реальности начинать нужно именно с них. Отзывы
33

Гульнара Хазиманова | Причины внутри

Подписаться