← все записи

Практика

👁 101💬 1
Есть слово, от которого у вас внутри всё сжимается? Например слово «деньги». Я слышу его — и в теле ужас. Тревога. Страх. На уровне сознания я знаю: я могу всё изменить. Но тело снова и снова выдаёт старую реакцию. Я хочу с вами поделиться способом, который РАБОТАЕТ МГНОВЕННО 🔥 Это не аффирмации, не визуализации на час. Это 3 шага — и негативный опыт уходит как ластиком. Прямо сейчас возьмите своё «больное» слово. ШАГ 1 Произнесите его и честно назовите ощущение. Пример: «Деньги → ужас, тревога, страх» (У вас может быть «работа», «отношения», «успех» — любое сильное слово). ШАГ 2 Скажите себе вслух (можно шёпотом): 👉 «Я принимаю это. Этот страх — следствие обстоятельств, которые я не создавала. Но я участница этой игры. И я это вижу. Всё именно так». Без борьбы. Без попыток убежать. ШАГ 3 — САМЫЙ БОМБИЧЕСКИЙ 💣 Возьмите то самое неприятное ощущение (ужас, тревогу, сжатие) и НАПОЛНИТЕ ЕГО БЛАГОДАРНОСТЬЮ И ЛЮБОВЬЮ. Да-да, прямо его. Не рядом с ним. А его самого. И через 10 секунд вы чувствуете: ⚡️ реакция исчезает ⚡️ в теле становится легко ⚡️ слово больше не бьёт Проверьте прямо сейчас. Я не верила, пока не сделала. Это стирает даже родовые сценарии и чужой опыт. Работает мгновенно с самыми заряженными словами. Ваш ход: 🔁 Сохраните, чтобы перечитать и сделать
775

Гульнара Хазиманова | Причины внутри

Подписаться