Очень часто эти слова путают — даже те, кто работает с психикой. Давайте разбер…

🔄 Регресс Это откат. Возвращение к более раннему, детскому уровню развития. Проще говоря — когда взрослый человек вдруг ведёт себя как ребёнок: капризничает, не хочет брать ответственность, требует заботы, боится принимать решения. Или когда ребёнок, который уже умел говорить — вдруг перестал говорить. 👉 Регресс — это сигнал, что у психики что-то пошло не так. Это может быть связано со стрессом, усталостью, перегрузкой, травмой. В терапии такой регресс может даже временно появляться — если клиент проживает болезненные эмоции. Но это состояние всегда требует бережной поддержки специалиста. 🔮 Регрессия Это метод в психологии и терапии, когда человек осознанно возвращается к прошлым событиям: в детство, в родовые сценарии, в опыты прошлых жизней (если работаете в духовной или трансперсональной модели). При регрессии человек остаётся взрослым. Он вспоминает события прошлого, наблюдает за ними, может анализировать, проживать, переосмысливать. 👉 Регрессия помогает: найти корни страхов, тревог, блоков, осознать глубинные установки, проработать травмы и освободиться от них. 📌 Главное отличие: Регресс — это непроизвольный откат. Регрессия — осознанная работа с прошлым. ❓ Если у вас есть вопросы про регрессию или вы хотите попробовать терапевтический сеанс — пишите в личные сообщения. Разберем ваш запрос индивидуально. 🌿 ОТЗЫВЫ #регресс #регрессия #регрессолог